Aquecimento vocal: como preparar a voz antes de cantar

Ninguém pega o violão e começa a tocar um solo difícil sem afinar o instrumento. Com a voz deveria ser igual: ela é um instrumento feito de músculos, e músculos respondem melhor quando são preparados.

Por que aquecer a voz?

O aquecimento aumenta a flexibilidade das pregas vocais, melhora a afinação e ajuda a evitar o cansaço e a rouquidão depois de cantar. Também dá confiança, porque você entra na música sabendo como sua voz está naquele dia.

Um aquecimento simples em 5 passos (cerca de 10 minutos)

1.    Respire com o corpo. Fique de pé, com os ombros soltos. Inspire pelo nariz por 4 tempos, deixando a barriga expandir, e solte o ar em "sss" por 8 tempos. Repita 4 vezes.

2.    Solte o rosto e o pescoço. Faça movimentos suaves de cabeça e massageie a mandíbula. Voz tensa começa em corpo tenso.

3.    Vibre os lábios. Faça o som de "brrr" deslizando do grave ao agudo, sem forçar. Esse exercício aquece a voz com pouco esforço.

4.    Escale com vogais. Cante "a-e-i-o-u" em uma escala de cinco notas, subindo e descendo, subindo meio tom a cada repetição. Comece em um tom confortável.

5.    Cante a música com volume baixo. Passe o trecho que vai cantar em volume suave, antes de soltar a voz de verdade.

Use o Afinador de Voz a seu favor

Depois do aquecimento, abra o Afinador de Voz do Musyart e confira se as notas da sua escala estão saindo no lugar certo. É uma forma prática de treinar o ouvido e perceber, com o tempo, onde você tende a ficar acima ou abaixo da nota.

Cuidados importantes

Beba água ao longo do dia, evite forçar a voz quando estiver rouco e pare se sentir dor. Se a rouquidão ou o desconforto durarem mais que alguns dias, procure um fonoaudiólogo ou otorrino.